Cara Menyelesaikan Masalah Obesiti Di Peringkat Sekolah
Berpunca dari gaya hidup yang tidak sihat dan pemakanan yang tidak seimbang.
Cara menyelesaikan masalah obesiti di peringkat sekolah. Menghadkan masa di depan televisyen atau komputer di bawah. Pencegahan obesiti kanak kanak dan remaja. Ibu bapa menjadi teladan kepada anak mereka dengan mengamalkan pemakanan yang seimbang serta gaya hidup yang aktif. Emosi kanak kanak mudah tercalar jika selalu diejek gemuk oleh kawan kawan.
Cara mengatasi masalah obesiti secara amnya obesiti merupakan pengumpulan lemak berlebihan yang menimbun di dalam badan seseorang. Kanak kanak banyak menghabiskan masa di sekolah. Cadangkan cara untuk menyelesaikan masalah ini di peringkat sekolah. Kebanyakkan kanak kanak dan remaja mengalami masalah obesiti kerana tabiat pemakanan yang buruk dan kurangnya aktiviti fizikal.
Masalah obesiti ini juga semakin ketara di kalangan remaja berumur 13 17 tahun. Di peringkat global lebih daripada 42 juta kanak kanak di bawah umur 5 tahun adalah berlebihan berat badan obes. Hal ini dapat memberi pendedahan lebih berkesan kepada masyarakat dalam menangani masalah obesiti. Kesibukan berkerja menghabiskan masa di depan komputer pengambilan makanan segera yang tinggi turut menjadi faktor.
Senaman memainkan peranan penting dalam proses penurunan berat badan dalam kalangan pesakit obesiti. Dalam senario rakyat obesiti meningkat dari tahun lebih lebih lagi dalam kalangan kanak kanak obesiti berlaku akibat daripada pengumpulan lemak di bahagian tubuh badan sehingga menyebabkan pertambahan berat badan yang tidak normal untuk sesuatu peringkat. Sebanyak 12 8 peratus daripada kanak kanak ini adalah lelaki. Hubungkaitkan dengan pemakanan makanan diproses dan juga makanan rapu.
Kesan obesiti pada kanak kanak emosi. Obesity kini dianggap sebagai satu penyakit dan terjadi apabila tisu tisu lemak menjadi keterlaluan. Cara mengatasi masalah obesiti. Pada zaman pascakemerdekaan ini obesiti bukanlah sesuatu yang baru dalam kalangan masyarakat di malaysia.
Obesiti di malaysia telah meningkat dengan kadar yang tinggi iaitu 16 8 juta bersamaan dengan 60 daripada 28 juta penduduk. Jalankan satu kajian ke atas masalah obesiti dalam kalangan murid di sekolah masing masing. Di malaysia 1 dalam 4 kanak kanak remaja mengalami berlebihan berat badan dan malaysia berada di tangga teratas dalam senarai negara negara di rantau ini bagi obesiti kanak kanak dengan 30 kanak kanak direkod sebagai obes. Baca perkongsian pengalaman saya menjalankan pbl kajian obesiti bersama pelajar di sekolah klik sini.
Kempen tentang cara pemakanan harus dilakukan di setiap sekolah sebagai cara menyelesaikan masalah obesiti di peringkat sekolah.